Las ocho estrofas de Entrenamiento Mental es una de las obras más apreciadas en la tradición tibetana del budismo por su presentación práctica y fácil de entender de los puntos clave con los que transformar nuestro corazón y mente.
Compuesta por el gran maestro Gueshe Langri Tangpa (1054-1123), sus ocho estrofas revelan la verdadera esencia del sendero budista hacia la iluminación, al tiempo que nos muestran cómo desarrollar una vida altruista, ética y guiada por la sabiduría del Buddha.
En este curso, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos guiará a través de los diferentes niveles de profundidad de cada estrofa, mostrando cómo aplicarlos en diferentes situaciones y según el grado de experiencia de cada practicante. También responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos sobre cómo integrar estas preciosas enseñanzas en nuestro día a día.
☑️ Relacionarte con los demás desde la compasión y la sabiduría.
☑️ Identificar y neutralizar las emociones negativas.
☑️Cultivar una visión más sabia de tu ser, el mundo y la relación entre ambos
☑️ Desarrollar una actitud valiente y constructiva ante las situaciones y personas difíciles.
☑️ Integrar todos los aspectos de tu vida en tu práctica espiritual.
☑️ Salir de la burbuja del Yo-Mi-Mío en favor de una visión más amplia, ecuánime y altruista.
☑️ Proteger tu desarrollo espiritual de obstáculos más comunes.
☑️ Comprender y meditar en el profundo significado de la compasión.
Lama Rinchen Gyaltsen es el maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia con grupos de meditación budista.
Con Lama Rinchen contamos con un maestro que se ha formado con los maestros tibetanos y puede comunicar las enseñanzas del Buddha en castellano conociendo la mentalidad moderna y occidental. Además, su estilo cálido, práctico y ameno de enseñar le han convertido en un referente contemporáneo del budismo entre los hispanoparlantes.
Todas las sesiones estarán disponibles en un curso en línea en Paramita, donde podrás verlas a tu propio ritmo y tendrás acceso a recursos adicionales.
Además, podrás participar en vivo en el estreno de cada una de las lecciones. Podrás acompañar a Lama Rinchen:
La primera sesión será el sábado 7 de mayo a las 18:00h (hora España). El resto de lecciones se impartirán los siguientes sábados a la misma hora.
Durante las sesiones presenciales se seguirán las medidas sanitarias necesarias para garantizar la seguridad de todos los participantes. Una vez te inscribas recibirás un email con las indicaciones.
El curso no tiene coste, por lo que te animamos a hacer una donación con la que ayudarnos a desarrollar la programación y ofrecer cursos a personas con pocos recursos. Al inscribirte tendrás la opción de colaborar según tus posibilidades.
Para participar solo tienes que inscribirte a continuación. Tras hacerlo, recibirás un correo de confirmación en el que tendrás acceso al curso en línea con las enseñanzas y los materiales adicionales.
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