El entusiasmo —diligencia, esfuerzo— nos carga de energía y nos da alegría. ¿Sabías que es la virtud que apoya a todas las otras paramitas? El entusiasmo nos ayuda a no estancarnos en el camino, y su base es la perseverancia constante y gozosa. Este se puede mejorar y entrenar. La
Queremos cambiar, pero no resulta fácil. Queremos dejar de hacer determinadas cosas y hacer otras más positivas o virtuosas, pero constantemente nuestros hábitos, entorno, apegos, miedos, inatención, confusión, etc., hacen que repitamos comportamientos negativos y dañinos (para nosotros o los demás) y que no emprendamos aquello que sabemos que sería
La Buddha femenina Tara se manifiesta de múltiples formas. Una de ellas es Tara Blanca, la deidad de larga vida que puede ayudarnos a apaciguar el sufrimiento y a superar las enfermedades y los obstáculos. Venerada en el budismo tibetano, sus prácticas se han conservado en los principales linajes de
Nacido en el seno de la Tradición Sakya, su santidad Gyana Vajra —el 43.º Sakya Trizin— es actualmente el sostenedor y, por lo tanto, el líder espiritual de esta tradición perteneciente al budismo tibetano. A continuación, encontraremos una breve biografía sobre Su Santidad en la que se esbozan algunos de
El síndrome de burnout afecta a millones de personas en el mundo. El agotamiento físico y mental que genera es capaz de robarnos no solo nuestra energía y autoestima, sino también nuestra capacidad para relacionarnos y empatizar con otros. En este artículo te contamos qué es, cuáles son sus síntomas
Comprender lo que significa ser humilde nos abre una perspectiva imprescindible para dar pasos seguros en el camino espiritual. Es necesario desmantelar y corregir mucho en nosotros para alcanzar la dicha perfecta, y necesitamos estar dispuestos a hacerlo. De alguna manera, con verdadera humildad nos predisponemos a ese estado iluminado,
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