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El Camino de la Meditación
Descubre las técnicas meditativas que nos han legado los grandes yoguis budistas para progresar en el sendero.
El Camino de la Meditación
Descubre las técnicas meditativas que nos han legado los grandes yoguis budistas para progresar en el sendero.
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Permite que el equilibrio, el silencio y la atención plena florezcan en ti.
En este curso serás guiado por el venerable Lama Rinchen Gyaltsen para que aprendas cómo sumergirte en tu interior a través de la práctica meditativa y atender tu mente en el día a día.
A lo largo de las sesiones, recibirás valiosas y prácticas enseñanzas sobre las técnicas y etapas de la meditación, así como los consejos milenarios que nos han legado los grandes yoguis budistas para progresar en el sendero.
Este curso te ayudará a…:
Recuperar la claridad, la armonía y la quietud interior.
Tomar el control de tu mente y emociones
Encontrar paz y descanso en el silencio
Aprender los pasos de una meditación efectiva
Conocer cómo superar las trabas en la meditación
Desarrollar equilibrio y estabilidad interna
“Solo una mente equipada con el poder de la concentración y la visión profunda, es capaz de cortar de raíz todo engaño”
(Khenpo Jamyang Tenzin, en El Nido del Meditador).
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El maestro:
Lama Rinchen Gyaltsen
Con Lama Rinchen contamos con un maestro que se ha formado con los maestros tibetanos y puede comunicar las enseñanzas del Buddha en castellano conociendo la mentalidad moderna y occidental. Además, su estilo cálido, práctico y ameno de enseñar le han convertido en un referente contemporáneo del budismo entre los hispanoparlantes.
¿Cómo participar?
Todas las sesiones estarán disponibles en la plataforma en línea Paramita, donde podrás verlas si no puedes participar en directo y tendrás acceso a recursos adicionales.
El curso no tiene coste, por lo que te animamos a hacer una donación con la que ayudarnos a desarrollar la programación y ofrecer cursos a personas con pocos recursos. Al inscribirte tendrás la opción de colaborar según tus posibilidades.
Para participar solo tienes que seguir el enlace que encontrarás a continuación. Tras hacerlo, recibirás un correo de confirmación en el que tendrás acceso al curso en línea con las enseñanzas y los materiales adicionales.
⏰ Horario internacional
- 18:00 (España)
- 14:00 (Argentina, Chile, Uruguay).
- 13:00 (Bolivia, Venezuela, Puerto Rico, República Dominicana).
- 12:00 (Perú, Colombia, Ecuador, EEUU-CST).
- 11:30 (México CDMX, Costa Rica, Belice, Honduras, Guatemala).
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