Teléfono (+34) 965 760 777 [email protected]

Online  

Cerrar X
Para inscribirte, tienes que tener la sesión iniciada o registrarte.

¿Tienes cuenta en Paramita? Accede

Si no tienes cuenta, Regístrate


Inscripción gratuita con donativo voluntario.

Selecciona una de las opciones

21 49 108
Inicia sesión o regístrate

El Camino de la Meditación

Descubre las técnicas meditativas que nos han legado los grandes yoguis budistas para progresar en el sendero.

El Camino de la Meditación

Descubre las técnicas meditativas que nos han legado los grandes yoguis budistas para progresar en el sendero.

Curso en línea
8 sesiones
Sábados
18 marzo – 6 mayo
Curso en línea
8 sesiones
Sábados
18 marzo – 6 mayo

Inscríbete ahora

Permite que el equilibrio, el silencio y la atención plena florezcan en ti.

La meditación es la técnica más eficaz para cambiar nuestro estado interno: cómo nos sentimos, a qué prestamos atención y qué realidad queremos habitar.

En este curso serás guiado por el venerable Lama Rinchen Gyaltsen para que aprendas cómo sumergirte en tu interior a través de la práctica meditativa y atender tu mente en el día a día.

A lo largo de las sesiones, recibirás valiosas y prácticas enseñanzas sobre las técnicas y etapas de la meditación, así como los consejos milenarios que nos han legado los grandes yoguis budistas para progresar en el sendero.

Este curso te ayudará a…:

Z

Recuperar la claridad, la armonía y la quietud interior.

Z

Tomar el control de tu mente y emociones

Z

Encontrar paz y descanso en el silencio

Z

Aprender los pasos de una meditación efectiva

Z

Conocer cómo superar las trabas en la meditación

Z

Desarrollar equilibrio y estabilidad interna

“Solo una mente equipada con el poder de la concentración y la visión profunda, es capaz de cortar de raíz todo engaño”

(Khenpo Jamyang Tenzin, en El Nido del Meditador).

Inscríbete ahora

El maestro:

Lama Rinchen Gyaltsen

Lama Rinchen Gyaltsen es el maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia con grupos de meditación budista.

Con Lama Rinchen contamos con un maestro que se ha formado con los maestros tibetanos y puede comunicar las enseñanzas del Buddha en castellano conociendo la mentalidad moderna y occidental. Además, su estilo cálido, práctico y ameno de enseñar le han convertido en un referente contemporáneo del budismo entre los hispanoparlantes.

¿Cómo participar?

Cada sábado podrás participar en el estreno en línea de cada una de las lecciones.

Todas las sesiones estarán disponibles en la plataforma en línea Paramita, donde podrás verlas si no puedes participar en directo y tendrás acceso a recursos adicionales.

El curso no tiene coste, por lo que te animamos a hacer una donación con la que ayudarnos a desarrollar la programación y ofrecer cursos a personas con pocos recursos. Al inscribirte tendrás la opción de colaborar según tus posibilidades.

Para participar solo tienes que seguir el enlace que encontrarás a continuación. Tras hacerlo, recibirás un correo de confirmación en el que tendrás acceso al curso en línea con las enseñanzas y los materiales adicionales.

⏰ Horario internacional

 

  • 18:00 (España)
  • 14:00 (Argentina, Chile, Uruguay).
  • 13:00 (Bolivia, Venezuela, Puerto Rico, República Dominicana).
  • 12:00 (Perú, Colombia, Ecuador, EEUU-CST).
  • 11:30 (México CDMX, Costa Rica, Belice, Honduras, Guatemala).

Inscríbete ahora

¿Tienes alguna otra duda?

✉️ Escríbenos: [email protected]
📞 Llámanos: (+34) 965 760 777
⌚ Horario: martes a sábado. 10h a 13h y 15h a 17h (hora España)