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El Arte de la Meditación Módulo 1: Explorando la Meditación

La meditación es un método extraordinario para el cultivo, como mínimo, de una experiencia interior de paz y felicidad. Y aún más importante, es la herramienta principal en el camino espiritual para desarrollar las cualidades espirituales. Pero no sólo es una técnica; es un arte a través del cual podemos tomar la materia prima de nuestras experiencias de la vida cotidiana y transformarlas en algo extraordinario. A través del Arte de la Meditación, aprendemos a transmutar, incluso, nuestros problemas en los medios para actualizar nuestro potencial.

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