! DESPIERTA TU POTENCIAL ¡ Teléfono (+34) 965 760 777 secretaria@paramita.org
Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

9 noviembre a 17:00 - 18:30

Recurrente

An event every week that begins at 17:00 on sábado, repeating until 27 junio 2020

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. – Buda

Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.  

Lama Rinchen Gyaltsen, o algún miembro de la Sangha, hace una introducción a la teoría de la meditación desde una de la más puras tradiciones del budismo tibetano, acompañada de una corta meditación guiada, y nos guía en su implementación en nuestra vida diaria.