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Consejos para la práctica meditativa

25 julio a 18:00 - 19:30

La práctica continua de meditación se ha relacionado con el aumento del bienestar psicológico. En cambio poco se ha investigado sobre los mecanismos subyacentes de esta relación. El objetivo de esta conferencia es presentar el modelo de trabajo del entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas, una propuesta secular desde el que trabajar el bienestar a través de la meditación y otro tipo de prácticas.

Ausiàs Cebolla i Martí. Profesor titular de la Facultat de Psicologia. Universitat de València. Investigador y docente sobre prácticas y ciencias contemplativas. Autor de más de 100 artículos cientifícos. Autor de los libros, mindfulness y ciencia, la ciencia de la compasión y su último libro publicado es Psicologia Positiva Contemplativa: Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas, publicado en editorial Kairos, junto a David Alvear. 

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🎥 Sesión sábado 25 de julio 18:00h – España 🔽

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