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Las 4 contemplaciones del budismo tibetano

Paciencia y meditación, los recursos contra la Ira

16 mayo a 17:00 - 18:30

Aunque la ira es una de las emociones más destructivas, podemos aprender a controlarla. Las enseñanzas budistas nos ofrecen herramientas prácticas para prevenir su aparición, gestionarla cuando surge y soltar su recuerdo cuando ya ha pasado. En esta conferencia, Lama Rinchen Gyaltsen explica cómo practicar la meditación y la paciencia, ya que ambas nos ayudan a desarrollar la paz interna necesaria para contrarrestar la ira y vivir una vida más plena.

Como sabes, somos una fundación sin fines de lucro. Aunque recibimos donaciones de algunos amigos, nos sostenemos principalmente mediante los eventos presenciales. Suspenderlos supone un desafío para mantener nuestro funcionamiento habitual. Te invitamos a apoyarnos con una donación puntual o hacerte Amigo de la Fundación. 

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🎥 Sesión sábado 16 de mayo 17:00h – España 🔽

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