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Retiro Fin de Año Paramita Sakya

Retiro de meditación de Fin de año de Calma Mental

27 diciembre a 18:00 - 30 diciembre a 13:00 UTC+2

85€
Inscríbete

Ha sido un año intenso. Y el 2019 apunta maneras. Por eso, recuperar el equilibrio interno es el mejor regalo que te puedes hacer este fin de año.

Sumérgete durante tres días en un retiro de meditación de calma mental. Estarás en un entorno idóneo, y contarás con la guía práctica, clara y efectiva de Lama Rinchen Gyaltsen, experto maestro de meditación.

¿Por qué un retiro de meditación?

Porque en él lograrás una paz interior muy especial: tranquila y lúcida, contenta y despierta. Y, sobre todo, independiente del exterior. Cuando termine el retiro podrás volver a ella con facilidad.

¿Y en qué consistirá?

La técnica de meditación será shamatha (“calma mental”). Se conoce como la reina de las meditaciones por su poder de enfocar la mente en un estado sosegado y despierto mientras que el cuerpo permanece completamente relajado.

Las sesiones combinarán enseñanzas con sencillas meditaciones guiadas, por lo que no necesitas tener experiencia previa en retiros o meditación. También aprenderás cómo integrar las meditaciones en tus acciones cotidianas.
>>Clica aquí para consultar el horario y precios del retiro

07:00 – 07:45h  Meditación de la mañana y oraciones
08:00 – 09:00h  Desayuno
10:00 – 11:30h  Lección
11:30 – 12:00h  Descanso
12:00 – 13:00h  Meditación
13:00 – 14:00h  Comida
16:00 – 17:30h  Lección
17.30 – 18:00h  Descanso
18:00 – 20:00h  Lección y meditación
20:00 – 21:00h Cena

Precios (incluyen pensión completa)
  • Matrícula + Habitación individual = 253€
  • Matrícula + Habitación doble = 217€
  • Matrícula + Habitación cuádruple = 205€
  • Matrícula + Dormitorio comunitario* = 184€
*Una habitación comunitaria para cada sexo.
.

Nuestro centro está frente al Mediterráneo, por lo que contarás con vistas espectaculares y un clima agradable incluso en invierno. También dispondrás de un delicioso menú vegetariano, biblioteca y materiales para meditar.

No tendrás que ocuparte de nada, salvo de disfrutar la paz.

¿Qué dicen de nuestros retiros de meditación?

“En este retiro he sentido orientación, serenidad y claridad en la percepción”, Jesús, 41 años, médico.

“Me ha dado energía y entusiasmo para trabajar con confianza en un camino hacia mi propia felicidad y la del resto de seres sintientes.” Lourdes, 53 años, abogada

“Ahora tengo herramientas para comprender mis emociones y operar en el día a día de manera más práctica, realista y menos obsesiva. También me ha enseñado a apreciar más lo que tengo y lo que puedo aportar a los demás cultivando la empatía.” Sandra, 30 años, dependienta.

Año nuevo, mente nueva.

Inscríbete ya y aprovecha esta oportunidad para despedir el año en armonía. Al fin y al cabo, un año nuevo se merece una mente nueva.

Y si deseas participar en el retiro de Tara, podrás quedarte en el centro hasta entonces (abonando solo el importe de la estancia) y celebrar con nosotros la Nochevieja.

Detalles

Comienza:
27 diciembre a 18:00
Finaliza:
30 diciembre a 13:00
Precio:
85€
Categorías del Evento:
,

Lugar

Centro Internacional de Estudios Budistas
Av. de l'Alcoià, 4C
Muntanya de la Sella, Alicante 03750 España
+ Google Map
Teléfono:
(+34) 965 760 777
Página Web:
paramita.org

Organizador

Centro Internacional de Estudios Budistas
Teléfono:
(+34) 965 760 777
Email:
secretaria@paramita.org
Página Web:
paramita.org