diciembre 2019
Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)
La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión. Lama Rinchen Gyaltsen,…
Más información »Práctica de Tara con Mantras
“Tara es la energía latente en todo ser que se despierta con el eco de su mantra.” – Lama Rinchen Gyaltsen Tara es un Buda femenino que encarna la intrepidez de todos los Iluminados y el poder para trascender los miedos y obstáculos que enfrentamos en el camino. Los monasterios tibetanos hacen la puya de los Cuatro Mandalas de Tara Verde todos los días, ya que es una de las formas más poderosas de crear karma positivo y eliminar obstáculos…
Más información »Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)
La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión. Lama Rinchen Gyaltsen,…
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“Tara es la energía latente en todo ser que se despierta con el eco de su mantra.” – Lama Rinchen Gyaltsen Tara es un Buda femenino que encarna la intrepidez de todos los Iluminados y el poder para trascender los miedos y obstáculos que enfrentamos en el camino. Los monasterios tibetanos hacen la puya de los Cuatro Mandalas de Tara Verde todos los días, ya que es una de las formas más poderosas de crear karma positivo y eliminar obstáculos…
Más información »Retiro Espiritual de Mindfulness de Fin de año
Libérate del estrés durante tres días en un retiro de meditación de mindfulness budista y calma mental. Estarás en un entorno de paz y seguridad, donde aprenderás a regular tus emociones, mejorar la concentración y potenciar tu bienestar. No lo dudes: recuperar el equilibrio interno es el mejor regalo que te puedes hacer este fin de año. La técnica de meditación será shamatha (“calma mental”). Se conoce como La Reina de las Meditaciones por su poder de: enfocar la mente en…
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