mayo 2020
Meditación matinal en directo
La meditación mejora el cuerpo y la mente. Y no solo lo afirman los contemplativos de todas las tradiciones, sino también los estudios científicos más recientes. Gracias a esta milenaria práctica podemos vivir en el presente, lograr paz interior y sanar las emociones. La meditación es entrenamiento, pero mental. Igual que podemos ejercitar el cuerpo para que esté más sano, también podemos desarrollar la mente para que esté más serena, creativa, equilibrada y atenta. En esta sesión matinal gratuita de…
Más información »Las 4 contemplaciones del budismo tibetano
La meditación, la filosofía, la ética, los yogas… Todos son importantes, pero podemos multiplicar sus beneficios si los acompañamos de cuatro simples y poderosas reflexiones: las cuatro contemplaciones del budismo tibetano. En esta charla, Lama Rinchen Gyaltsen explica sus claves y beneficios, por qué son determinantes para potenciar nuestro desarrollo y cómo las podemos cultivar en la vida cotidiana. Como sabes, somos una fundación sin fines de lucro. Aunque recibimos donaciones de algunos amigos, nos sostenemos principalmente mediante los eventos…
Más información »Práctica de Tara con Mantras
Tara es la buddha femenina que representa la intrepidez de todos los iluminados. Su práctica en grupo es tan poderosa se realiza a diario en todos los monasterios tibetanos, ya que despierta nuestras cualidades iluminadas y elimina los obstáculos en nuestra vida. En esta sesión guiada por la ven. Ngawang Pema invocamos a Tara en nuestra vida utilizando una milenaria práctica. En ella: • hacemos bellas visualizaciones• recitamos el mantra de Tara y meditamos en su sonido• alabamos sus cualidades iluminadas,…
Más información »junio 2020
Saka Dawa
El viernes 5 de junio se celebra Saka Dawa, uno de los días más importantes del año para los budistas. En él se conmemora el nacimiento, iluminación y paranirvana del Buddha hace 2600 años. El karma positivo que generemos ese día es muchísimo más poderoso, por lo que es una jornada ideal para meditar, ser generoso y hacer otras prácticas espirituales. 👉El viernes 5 de junio a las 17:00 (hora España) emitiremos en directo la celebración desde el Centro Budista Sakya.…
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