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Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

23 junio a 17:00 - 18:30 UTC+1
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 5:00pm on sábado, repeating until 28 julio 2018

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.   Lama Rinchen Gyaltsen…

Hatha Yoga (sábados)

23 junio a 19:00 - 20:30 UTC+1
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 7:00pm on sábado, repeating until 24 junio 2018

El Hatha Yoga es una práctica que utiliza el cuerpo y la mente para crear equilibrio interno, dándonos paz, fortaleza física y emocional. El Hatha Yoga incluye una variedad de posturas (asanas) diseñadas para personas de todos los niveles, desde los completos principiantes hasta los estudiantes avanzados, con el objetivo común de despertar un nuevo estado de bienestar y felicidad interno, tanto dentro como fuera de la colchoneta. El instructor combina varios tipos de Hatha Yoga (incluyendo la fluidez y…

Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

30 junio a 17:00 - 18:30 UTC+1
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An event every week that begins at 5:00pm on sábado, repeating until 28 julio 2018

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.   Lama Rinchen Gyaltsen…

Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

7 julio a 17:00 - 18:30 UTC+1
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 5:00pm on sábado, repeating until 28 julio 2018

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.   Lama Rinchen Gyaltsen…

Las tres visiones espirituales con Khenpo Jamyang Tenzin

13 julio - 31 julio

En este retiro de verano, Khenpo Jamyang Tenzin abordará las técnicas de meditación del budismo majayana. Estas prácticas se basan en el manual principal de meditación de la tradición Sakya, 'Las tres visiones'. En este curso/retiro se explicarán los contenidos teóricos y prácticos de las meditaciones fundamentales, desde la calma mental a la sabiduría, pasando por la generación de amor, compasión y bodhichitta. “«Las tres visiones» es una síntesis completa de la visión y prácticas del camino del bodhisattva. Es el manual definitivo que…

Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

14 julio a 17:00 - 18:30 UTC+1
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An event every week that begins at 5:00pm on sábado, repeating until 28 julio 2018

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.   Lama Rinchen Gyaltsen…

Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

21 julio a 17:00 - 18:30 UTC+1
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An event every week that begins at 5:00pm on sábado, repeating until 28 julio 2018

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.   Lama Rinchen Gyaltsen…

Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

28 julio a 17:00 - 18:30 UTC+1
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 5:00pm on sábado, repeating until 28 julio 2018

La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. - Buda Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional. pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con mayor felicidad y compasión.   Lama Rinchen Gyaltsen…

Los Cuatro Inconmensurables y la Bodhichitta con Alan Wallace

1 septiembre a 17:00 - 7 septiembre a 13:00 UTC+1

De acuerdo con la tradición budista, tan importante es el desarrollo de shamatha y vipashyana (quietud y visión clara), como el de las cualidades ligadas al ámbito de lo afectivo. En este retiro, Alan Wallace mostrará una secuencia de prácticas para el cultivo de los llamados “Cuatro Inconmensurables”, a saber, loving-kindness o bondad amorosa, compasión, alegría empática y ecuanimidad, seguido por ejercicio para el desarrollo de la Bodhicitta.

Retiro de silencio de 6 días.

Cultivando el Equilibrio Emocional (C.E.E.)

11 octubre a 19:00 - 14 octubre a 13:00 UTC+1

En el apartado de emociones veremos cómo se desarrolla una emoción para aprender a reconocerla en uno mismo, poniendo conciencia sobre los detalles generando la posibilidad de cambio y de gestión MIENTRAS la estoy viviendo. Por otra parte, trataremos de reconocer patrones de conducta, de pensamiento y emocionales, y veremos de qué manera podemos empezar a cambiar esos hábitos por otros más saludables. Lo más difícil siempre es cambiar los hábitos y para ello nos basaremos en uno de los…

Cultivando el Equilibrio Emocional (C.E.E.)

1 noviembre a 19:00 - 4 noviembre a 13:00 UTC+1

En el apartado de emociones veremos cómo se desarrolla una emoción para aprender a reconocerla en uno mismo, poniendo conciencia sobre los detalles generando la posibilidad de cambio y de gestión MIENTRAS la estoy viviendo. Por otra parte, trataremos de reconocer patrones de conducta, de pensamiento y emocionales, y veremos de qué manera podemos empezar a cambiar esos hábitos por otros más saludables. Lo más difícil siempre es cambiar los hábitos y para ello nos basaremos en uno de los…

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