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Yoga en CIDEB

Retiro de Yoga y Meditación

29 September a 19:00 - 1 October a 14:00

85€
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Un viaje hacia tu interior en un entorno ideal…

Rodeados de naturaleza y la espaciosidad del mar, contamos con la tranquilidad y paz que nos proporciona un entorno único, acompañado de deliciosos y saludables platos vegetarianos que nos ayudarán a restablecer el equilibrio del cuerpo.

Te invitamos a disfrutar de un retiro para explorar lo mejor del yoga y la meditación; dos disciplinas complementarias que te ayudarán a profundizar tu desarrollo tanto físico como espiritual.

Con Sesiones de yoga en grupo guiadas por tres consumadas instructoras que emplean diferentes técnicas dentro la escuela del yoga tradicional.

Viniyoga de la mano de Rosana Rodríguez y Mercedes Peña:
Formadas con el reconocido maestro a nivel internacional Claude Maréchal, discípulo directo de Desikhachar y Krishnamacharya.

Hatha yoga con Pilar Ortilles, directora del Centro de Yoga Helios en Castelldefels: Cursó su formación en la Escuela Nacional de Yoga Sadhana, con célebres maestros como Julián Pegarón, Carlos Fiel y Victor Morera.

Con Lama Rinchen Gyaltsen exploraremos la práctica de la meditación budista con sesiones diarias acompañado de teoría, donde explicará los innumerables beneficios que tiene y cómo aplicarla en nuestra vida diaria. Ven. Lama Rinchen fue ordenado Monje en Lumbini (Nepal), realizando estudios en India y Nepal durante más de 10 años; recibiendo enseñanzas de grandes maestros como S.S. el Dalai Lama, S.S. Sakya Trizin, entre otros.


Programa y Horarios


Viernes

16:0019:00  Registro
20.00              Cena
21.00              Reunión orientativa

Sábado

07.00  Meditación (opcional)
08.00  Desayuno
10:00
  Meditación y Enseñanzas
11.30  Descanso
12.00  Yoga
13.00  Comida
16.00  Meditación Caminando
17:00  Descanso
17:30  Yoga
20.00  Cena

Domingo

7.00    Yoga (opcional)
8.00    Desayuno
9.30    Meditación y enseñanzas
11.00  Descanso
11.30  Yoga
12.30  Meditación
13.00  Comida
14:00-17:00 Checkout y salida

Detalles

Comienza:
29 September a 19:00
Finaliza:
1 October a 14:00
Precio:
85€
Evento Categoría:

Lugar

Centro Internacional de Estudios Budistas
Av. de l'Alcoià, 4C
Muntanya de la Sella, Alicante 03750 España
Teléfono:
(+34) 965 760 777
Pagina Web:
paramita.org