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Contenido del Curso

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Lección 7: Meditando en la Gama del Altruismo 5 Temas

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7.1. El amor es indispensable

7.2. La sabiduría perfecciona al amor

7.3 Reflexión personal

7.4 Discusión en grupo

7.5 Meditación: práctica diaria

Lección 8: Meditando en el Amor 5 Temas

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8.1. Beneficios del amor

8.2. Generar amor

8.3 Reflexión personal

8.4 Discusión en grupo

8.5 Meditación: practica diaria

Lección 9: Meditando en la Compasión 5 Temas

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9.1. La mente de la compasión

9.2. La Gran Compasión

9.3 Reflexión personal

9.4 Discusión en grupo

9.5 Meditación: practica diaria

Lección 10: Meditando en el Regocijo 5 Temas

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10.1. La búsqueda de la felicidad

10.2. Extiende tu práctica a todos

10.3 Reflexión personal

10.4 Discusión en grupo

10.5 Meditación: practica diaria

Lección 11: Meditando en la Ecuanimidad 5 Temas

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11.1. Indispensable para la espiritualidad

11.2. Todos quieren la felicidad

11.3 Reflexión personal

11.4 Discusión en grupo

11.5 Meditación: practica diaria

El Arte de la Meditación 2

Meditación en el Amor

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