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Despierta tu potencial

Descubre los beneficios de la meditación y la filosofía budista con los cursos en línea y presenciales.

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Cursos y retiros presenciales 

Cómo superar el miedo

Lama Rinchen Gyaltsen explicará las claves para gestionar el miedo, prevenir su aparición y eliminar su causa raíz en nuestro interior desde la filosofía budista. (9 noviembre)

Retiro de Chi Kung y Meditación

Mediante suaves y poderosos ejercicios, este milenario sistema chino armoniza la energía vital, equilibra el cuerpo y la mente. (15-17 noviembre)

Retiro de Fin de Año

Libérate del estrés durante tres días en un retiro de meditación de mindfulness budista y calma mental. (27-30 diciembre)

Cursos online

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Explorar la Meditación

Una introducción a la teoría de la meditación desde una de la más puras tradiciones del budismo tibetano

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arte de la meditacion mujer en burbuja

Arte de La Meditación

La meditación es un método extraordinario para el cultivo de una experiencia interior de paz y felicidad como mínimo. Y aún más importante, es la herramienta principal en el camino espiritual para desarrollar las cualidades espirituales. Pero no sólo es una técnica; es un arte a través del cual podemos tomar la materia prima de nuestras experiencias de la vida cotidiana y transformarlas en algo extraordinario.

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tres ruedas hinayana mahayana vajrayana

Triyana

En este curso, Lama Rinchen Gyaltsen nos ofrece la oportunidad de explorar los tres vehículos mostrados por el Buddha. Conoceremos en qué consiste cada uno y la importancia de las distintas presentaciones que hizo el Buddha de sus propias enseñanzas, adaptándolas a las disposiciones y capacidades de los seres. Empezaremos estudiando el shravakayana o vehículo del discípulo, continuaremos con el bodhisattvayana o vehículo del bodhisattva, y finalmente conoceremos el mantrayana o vehículo de los vidhyadharas.

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Bienvenidos a Paramita

Paramita es un colectivo internacional de grupos budistas que colaboran para crear espacios en los que compartir la meditación y las enseñanzas del Buddha.

Nuestra misión es ser un puente entre la milenaria sabiduría de los Himalayas y el mundo hispanoparlante. Para ello organizamos formaciones y retiros en nuestra sede central, el Centro Budista Sakya (Alicante, España) y ofrecemos cursos en línea para todos los niveles.

Artículos destacados

Vesak (o Saka Dawa): nacimiento, iluminación y paranirvana del Buddha

Vesak, Saka Dawa, Buddha Jayanti, Fódàn… La festividad más importante del budismo no solo se celebra en todos los países asiáticos y escuelas budistas, sino que desde 1999 es Día Internacional de la ONU. El mensaje de Vesak es claro: Siddharta Gautama, el Buddha, fue un ser humano corriente que nació, logró la iluminación y [...]

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La estupa: guía completa del emblemático monumento budista

  Las estupas me fascinan desde que contemplé la que corona el segundo paso de montaña más alto del mundo. Fue a 5.300 metros sobre el nivel del mar, durante una parada en el eterno trayecto en autobús hacia Leh, el “pequeño Tíbet” de India. Y allí, en mitad de ninguna parte, de un blanco [...]

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Miedo a morir: 5 consejos budistas para superarlo

El miedo a morir es universal, pero eso no significa que sea irremediable. Por eso he recopilado los siguientes cinco consejos. Todos se basan en la filosofía budista, así que no te preocupes: en ellos no hay nada religioso. Solo son algunas pistas seculares que te ayudarán a vivir con más sabiduría y, cuando llegue [...]

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Agradecimientos