Despierta tu potencial

Descubre los beneficios de la meditación y la filosofía budista con los cursos en línea y presenciales.

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Cursos y retiros presenciales 

Iniciación de Vajrapani

Descubre el mandala de Vajrapani, el Buddha Subyugador de los Demonios. Su meditación es una de las más apreciadas por los maestros sakyas, porque elimina rápidamente los obstáculos externos e internos en el camino hacia la iluminación.

Iniciación de Mañyushri

Descubre el mandala de Mañyushri, el Buddha de la Sabiduría. Su meditación es una de las más apreciadas por los maestros tibetanos, porque potencia la inteligencia y nos acerca rápidamente a la iluminación.

Adiestramiento Mental en 7 Puntos

Descubre una de las enseñanzas más valoradas por los maestros tibetanos y que sintetiza todas las claves para potenciar la meditación y cultivar el altruismo: El entrenamiento de la mente en 7 puntos.

Cursos online

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shantideva filosofia budista

El Camino del Bodhisattva

El Bodhicharyāvatāra (Guía para el modo de vivir del bodhisattva) es un poema compuesto por el gran erudito indio Shantideva (s. VIII). Una de las joyas de la literatura budista, durante siglos y hasta el presente se ha estudiado y consultado a diario para encontrar orientación y motivación espirituales. A lo largo de diez capítulos, Shantideva expone el camino de los bodhisattvas, los héroes espirituales que se comprometen a obtener la Iluminación para beneficiar mejor a todos los seres. Y lo enseña mediante bellas e ingeniosas estrofas, a veces tajantes y otras conmovedoras, pero siempre pragmáticas. En este primer módulo del curso, arrancamos con cómo generar entusiasmo por la práctica espiritual y las claves para embarcarse exitosamente en ella.

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pajaro con cuatro amarras cuatro apegos

Las Cuatro Claves para la Felicidad

Curso basado en Separarse de los cuatro apegos, el manual clásico de meditación en el que el Buddha de la Sabiduría resume todo el camino espiritual en cuatro versos. En base a ellos, los comentarios de los grandes maestros sakya explican todos los secretos y meditaciones necesarias para lograr la Iluminación. La secuencia a seguir es 1) eliminar los engaños del ego y soltar los apegos para gozar de claridad y libertad para practicar; 2) purificar la aspiración con el amor, la compasión y la bodhichitta; 3) domar la mente con la meditación shamatha, y 4) descubrir la naturaleza última de la conciencia y la realidad con la meditación vipashyana. Esta es una de enseñanza esencial transmitida de maestro a discípulo, y una joya de la tradición tibetana del Adiestramiento Mental.

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tres ruedas hinayana mahayana vajrayana

Triyana

En este curso, Lama Rinchen Gyaltsen nos ofrece la oportunidad de explorar los tres vehículos mostrados por el Buddha. Conoceremos en qué consiste cada uno y la importancia de las distintas presentaciones que hizo el Buddha de sus propias enseñanzas, adaptándolas a las disposiciones y capacidades de los seres. Empezaremos estudiando el shravakayana o vehículo del discípulo, continuaremos con el bodhisattvayana o vehículo del bodhisattva, y finalmente conoceremos el mantrayana o vehículo de los vidhyadharas.

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Bienvenidos a Paramita

Paramita es un colectivo internacional de grupos budistas que colaboran para crear espacios en los que compartir la meditación y las enseñanzas del Buddha.

Nuestra misión es ser un puente entre la milenaria sabiduría de los Himalayas y el mundo hispanoparlante. Para ello organizamos formaciones y retiros en nuestra sede central, el Centro Budista Sakya (Alicante, España) y ofrecemos cursos en línea para todos los niveles.

Artículos destacados

Vesak (o Saka Dawa): nacimiento, iluminación y paranirvana del Buddha

Vesak, Saka Dawa, Buddha Jayanti, Fódàn… La festividad más importante del budismo no solo se celebra en todos los países asiáticos y escuelas budistas, sino que desde 1999 es Día Internacional de la ONU. El mensaje de Vesak es claro: Siddharta Gautama, el Buddha, fue un ser humano corriente que nació, logró la iluminación y [...]

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La estupa: guía completa del emblemático monumento budista

  Las estupas me fascinan desde que contemplé la que corona el segundo paso de montaña más alto del mundo. Fue a 5.300 metros sobre el nivel del mar, durante una parada en el eterno trayecto en autobús hacia Leh, el “pequeño Tíbet” de India. Y allí, en mitad de ninguna parte, de un blanco [...]

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Miedo a morir: 5 consejos budistas para superarlo

El miedo a morir es universal, pero eso no significa que sea irremediable. Por eso he recopilado los siguientes cinco consejos. Todos se basan en la filosofía budista, así que no te preocupes: en ellos no hay nada religioso. Solo son algunas pistas seculares que te ayudarán a vivir con más sabiduría y, cuando llegue [...]

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Agradecimientos