Primera visita del maestro Khenpo Rinchen Gyaltsen a Costa Rica
Sumérgete en los fundamentos esenciales del camino budista de la mano de Khenpo Rinchen Gyaltsen.
Khenpo Rinchen te invita a unirte a su nueva gira 2026 por Latinoamérica.
Este retiro está inspirado en el Entrenamiento Mental Susurrado al Oído (lojong), una enseñanza transmitida por Sumpa Lotsāwa tras recibirla en una visión de Vajravārāhī y Tārā en la India.
Vivirás una experiencia profunda y transformadora a través de enseñanzas inspiradoras y meditaciones guiadas, que te permitirán sentar las bases de una práctica espiritual auténtica y significativa.
Con la guía compasiva de Khenpo Rinchen Gyaltsen, aprenderás no solo a meditar, sino también a integrar la sabiduría milenaria del budismo en tu vida diaria, despertando la claridad, la paz y la compasión que residen en tu interior.
Del jueves 26 de febrero al domingo 1 de marzo de 2026.
DÍA 1: CHECK IN
Jueves por la tarde a partir de las 2 pm.
DÍAS 2 y 3: HORARIO
La jornada durante el retiro será de 07:00 a 20:00h.
DÍA 4: CHECK OUT
Domingo después del almuerzo.
Vivir una experiencia espiritual única que te ayudará a transformar
tu corazón y tu mente.
Durante estos días de retiro:
Establecerás una práctica firme con pasos guiados para calmar la mente, conectar con la paz interior y fortalecer tu atención plena.
El retiro te ofrecerá un espacio para evaluar tu progreso interno, redefinir tus prioridades y renovar tu compromiso contigo mismo y con tu camino espiritual.
Desarrollarás una mente altruista orientada al bienestar de todos los seres, aprendiendo a vivir con empatía y amor consciente.
Aprenderás a reconocer y redirigir tus emociones difíciles para que se conviertan en fuente de comprensión y crecimiento interior.
Explorarás las enseñanzas del Néctar del Corazón y otras herramientas para identificar los patrones mentales que limitan tu libertad y abrirte a una mente más libre y serena.
Comprenderás las barreras internas y externas que surgen en el camino y cómo atravesarlas con compasión, perseverancia y sabiduría.
Te llevarás técnicas, recursos y claridad para continuar tu práctica una vez terminado el retiro, con más sentido, consistencia y profundidad.
Aprenderás cómo aplicar los principios fundamentales del budismo en tu día a día para vivir con equilibrio, lucidez y compasión.
Retiro con alojamiento
El retiro se va a desarrollar en Casa San Benito, ubicada en San Juan de Santa Bárbara de Heredia, Costa Rica. La modalidad de retiro con alojamiento te permitirá vivir plenamente la experiencia, manteniendo tu atención centrada en las prácticas y sesiones de enseñanza, gracias a un entorno sereno y libre de distracciones. Es una hermosa oportunidad para regalarte calma, tranquilidad y todo lo que esta experiencia transformadora merece.
Para asegurar un ambiente tranquilo, respetuoso y seguro, todos los participantes deben adherirse en todo momento al Marco ético de convivencia en retiros de Paramita.
La inscripción incluye la participación en el retiro, 3 noches de alojamiento, alimentación completa (incluida la cena del jueves), el uso de las instalaciones y los materiales necesarios para las actividades.
Cada persona debe realizar su inscripción de manera individual.
Complete y envíe el formulario de preinscripción. En un plazo aproximado de 4 – 5 días, recibirá un correo confirmando la disponibilidad del tipo de alojamiento seleccionado y las indicaciones para realizar el pago.
Si no hubiera disponibilidad, se le informarán las alternativas posibles.
Antes de enviar el formulario, le recomendamos leer la información del evento y las preguntas frecuentes de esta página.
Una vez que reciba el correo de confirmación de reserva, realice el pago mediante transferencia bancaria a las cuentas en dólares o colones indicadas.
Solo efectúe el pago si se le confirmó la disponibilidad del espacio.
Envíe por correo electrónico una fotografía del comprobante de pago. La inscripción se considerará formalizada únicamente después de recibir y verificar el comprobante de la transferencia.
Recibirá un correo con la confirmación de inscripción y el número de reservación asignado.
¡AGOTADAS!
Baño y ducha privados, closet y mesa de noche. Precio por persona:
$600 dólares o 302.000,00 colones.
¡AGOTADAS!
Baño y ducha privados, closet y mesa de noche. Precio por 2 personas:
$1000 dólares o 502.000 colones.
¡AGOTADAS!
Tres camas individuales, baño y ducha privados, closet y mesa de noche.
Precio por persona:
$450 dólares o 226.000 colones.
¡AGOTADAS!
Cuatro camas individuales, baño y ducha privados, closet y mesa de noche.
Precio por persona:
$404 dólares o 203.000 colones
¡AGOTADAS!
Cuatro camas individuales, baño y ducha privados, closet y mesa de noche.
Precio por persona:
$404 dólares o 203.000 colones
¡AGOTADAS!
Tipo camarote o litera, 5 duchas y 4 servicios sanitarios. Precio por persona: $299 dólares o 150.000 colones
Tipo camarote o litera, 5 duchas y 4 servicios sanitarios. Precio por persona: $299 dólares o 150.000 colones
Preguntas sobre el retiro en Costa Rica
No, no se requiere experiencia previa. Este retiro está diseñado precisamente para principiantes y personas con curiosidad por el Dharma. Comenzarás desde lo básico y el Khenpo Rinchen te guiará paso a paso en cada meditación y enseñanza. Si ya tienes algo de experiencia, también encontrarás valiosas perspectivas nuevas, pero toda la formación parte del nivel inicial. Lo más importante es venir con mente abierta y ganas de aprender.
El pago puede realizarse en colones (moneda de Costa Rica) o en dólares.
Sí. Es posible realizar una transferencia internacional a la cuenta que se le proporcionará al confirmarse la reserva.
No. No se reciben pagos mediante tarjeta, transferencias telefónicas ni otros servicios como Paypal.
Incluye participación en el retiro completo, alojamiento por 3 noches, todas las comidas durante el evento – incluida la cena del jueves-, así como el uso de instalaciones y materiales.
No. Cada participante debe realizar su inscripción de manera individual, incluso si asiste acompañado de familiares o amigos.
No existen otras vías de inscripción o de contacto. Las inscripciones a los eventos son únicamente a través de los links proporcionados en la presente página web de Paramita. En caso de dudas sobre el proceso de inscripción puedes escribir al correo electrónico [email protected]
No, todo el proceso de pago se hace anticipadamente siguiendo los pasos del proceso de inscripción.
No. La participación abarca el retiro completo.
No. Por la naturaleza del retiro, todas las personas participantes deben alojarse en la Casa San Benito.
El alojamiento forma parte indispensable de la experiencia, y permite mantener un ambiente de reflexión y recogimiento.
No. Durante las sesiones, se solicita mantener el teléfono en modo avión o silenciado para evitar distracciones y favorecer la atención.
Las sesiones se desarrollarán de forma progresiva, con cada sesión apoyándose en la anterior, por lo que es importante participar en todas. Si necesita ausentarse temporalmente, comuníquelo a la organización.
Sí, aunque no se realizarán devoluciones de dinero. Se sugiere permanecer durante todo el evento para aprovechar plenamente la experiencia.
Sobre todo, trae actitud receptiva y entusiasmo por aprender. Del resto, nos encargamos nosotros
En caso de que, por razones de fuerza mayor no puedas asistir al retiro después de haber realizado tu reserva, podrás solicitar el reembolso hasta un mes antes del inicio del retiro, es decir, hasta el 26 de enero de 2026 como fecha límite.
El monto reembolsado corresponderá al valor del depósito realizado, descontando las comisiones bancarias que se generen por la devolución.
En caso de que el reembolso se realice a una cuenta bancaria fuera de Costa Rica, se aplicará la comisión internacional que cobren los bancos por dicha transacción.
El reembolso se hará efectivo en un plazo máximo de dos meses a partir de la solicitud formal.
Como alternativa, puedes transferir tu inscripción a otra persona, siempre que lo comuniques oportunamente a la organización del evento para registrar los datos de la nueva persona participante.
Se brindará alimentación todo incluido con un menú exclusivamente vegetariano. Iniciando el jueves con cena a las 7:00 p.m. y finalizando el domingo con el almuerzo. En el caso de alergias alimentarias, deben ser comunicadas a la organización en el momento de la preinscripción para evaluar si es posible atenderlas. No se realizarán adaptaciones del menú por preferencias de alimentación.
No es posible llevar tus propios alimentos. Sin embargo, puede llevar snacks saludables para consumir en los lugares y horarios establecidos.
La mayoría de las habitaciones son compartidas. Solo se permitirá elegir con quién compartir en el caso de las habitaciones con cama matrimonial. En las demás modalidades, la asignación será por orden de inscripción y género.
Casa San Benito está ubicada en San Juan de Santa Bárbara de Heredia, Costa Rica. Aproximadamente 1 y 30 minutos de San José dependiendo del congestionamiento vehícular.
El ingreso al retiro será el jueves 26 de febrero, entre las 2:00 p.m. y las 6:00 p.m.
La salida está prevista para el domingo 1 de marzo, a las 3:00 p.m.
En Waze, el lugar aparece como Casa de Espiritualidad San Benito.
Para confirmar rutas y horarios de transporte, puede consultar la plataforma Moovit.
No, el centro de retiros no cuenta con infraestructura adaptada, por lo que existen limitaciones de acceso.
Sí. Si viaja desde otro país, puede escribir al correo de contacto del evento para recibir orientación sobre transporte desde el aeropuerto, cambio de moneda y opciones de alojamiento antes o después del retiro si lo requiere.
Se recomienda traer efectivo en colones costarricenses para gastos personales menores aunque dentro del evento no se requiere.
Casa San Benito cuenta con un parqueo de capacidad limitada.
Los participantes que necesitan una plaza de parqueo deben comunicarlo en el formulario de preinscripción. Estas serán asignadas en orden de solicitud hasta agotar su capacidad.
Si. El equipo organizador de Paramita Costa Rica se reserva el derecho de solicitar el retiro de cualquier participante cuyo comportamiento no se ajuste al Marco ético de retiros de Paramita o que afecte el bienestar, la seguridad o la armonía del grupo.
Se recomienda usar ropa cómoda y discreta. El clima en la zona es fresco, propio del inicio del verano; por las tardes y noches puede hacer frío, por lo que se aconseja llevar un abrigo o suéter.
En el retiro no habrá personal médico. Si la situación lo amerita, se coordinará el traslado a centros asistenciales cercanos para recibir atención adecuada.
En el formulario de inscripción se solicitará un contacto de emergencia, para comunicar cualquier eventualidad médica o situación que requiera asistencia.
Sí, se recomienda tener un seguro de salud vigente, especialmente para personas extranjeras.
No, no se permite el ingreso de mascotas.
¡Enhorabuena!
Acabas de inscribirte al seminario Entrenamiento Mental Susurrando al Oído
en Costa Rica.
Pronto recibirás un correo de confirmación en tu bandeja de entrada. Si no lo encuentras, revisa la carpeta de correo no deseado o spam por si hubiera llegado allí.
¡Te esperamos con alegría para compartir contigo este camino hacia la transformación interior! 🙏✨
Un abrazo en el Dharma.
