
Retiro FEM: Las 3 Visiones
Sumérgete en la meditación, resuelve tus dudas en directo y completa la Formación en Meditación con Lama Rinchen Gyaltsen.
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Profundiza en la meditación
Tras dos años en los que las enseñanzas grabadas de Lama Rinchen han sido parte de tu semana, has construido tu propio nido de meditación y le has ganado tiempo al despertador para meditar todas las mañanas (o casi todas), ha llegado el momento de dar el último paso.
Concluye tu formación con un retiro de meditación en directo sobre Las Tres Visiones para integrar todo lo aprendido durante estos dos años. Lama Rinchen Gyaltsen te ayudará a:
- experimentar el poder transformador de la meditación en retiro
- resolver las dudas que te hayan surgido
- tener la mejor introducción a la experiencia de meditar en retiro
- aprender las claves para enseñar a meditar a diferentes públicos
- asentar todo lo que has aprendido en estos dos años de formación
- integrar la práctica en la vida cotidiana una vez termine la formación.

Completar este retiro te cualificará para optar al certificado de Instructor en Meditación Budista expedido por Paramita y la Fundación Sakya.
Un retiro adaptado a tus posibilidades
El retiro durará 12 días repartidos en 4 fines de semana para facilitarte la participación:
Julio
viernes 10 a domingo 12
viernes 17 a domingo 19
Agosto
viernes 7 a domingo 9
viernes 14 a domingo 16
El retiro consistirá en:
- sesiones de enseñanzas
- meditaciones guiadas
- sesiones de preguntas y respuestas
Todas en directo y quedarán grabadas para que las puedas consultar una vez termine el retiro.
Susi Cabre, 45 años, Mediadora de Conflictos
Una experiencia intensa y valiosa…. Tomarme un tiempo de calma en mi propia casa me ha aportado el beneficio de reconectar con el cuerpo y reequilibrar el diálogo entre mente, corazón y emoción sintiéndome acompañada en todo momento.
Mary Da Costa, 60 años
Es la oportunidad para los que no tenemos la bendición de estar cerca del Centro de poder aprender, participar y poner en práctica todos los beneficios que aporta la Meditación.
Damián Siñuela, Profesor, 38 años
Este tipo de retiro en línea es un formato genial que cumple con todos los requisitos para familiarizarse con un entorno muy distinto al que estamos habituados. Al completarlo sentí más bienestar mental y físico, y más energía para empezar la semana.
Lourdes Morales, 33 años, Lingüista.
Hacer un retiro virtual a sido una experiencia grata que me ha ayudado a discernir más claramente los siguientes pasos de mi práctica espiritual. Mi agradecimiento por todo el trabajo de Paramita para que personas como yo tengamos acceso a estos cursos y retiros. Gracias! 🙂
Francisco Moreno, 58 años, Profesor de secundaria.
Tras hacer el retiro de FEM me di cuenta de que la vida tiene que ser, necesariamente, algo más que lo que vemos… sentimos… El curso puede ayudar a descubrir quién es uno, a transformarnos.
El maestro, a un clic

Lama Rinchen Gyaltsen facilitará este retiro en directo desde el Centro Budista Sakya (Alicante, España).
Lama Rinchen ha guiado este retiro en seis ocasiones (tres en España y tres en Sudamérica), por lo que sabe a la perfección cómo atender las necesidades de sus participantes y el modo de ayudaros a que esta experiencia marque un antes y un después en vuestro desarrollo.
¿Te ha surgido alguna duda?
Aquí tienes la respuesta a algunas de las preguntas que más nos hacen:
⏺ ¿Qué pasa si no puedo asistir a alguna de las sesiones en directo o fines de semana?
Todas las sesiones quedarán grabadas y estarán a tu disposición durante el resto del año a través de Paramita.org
📜 ¿Cuáles son los requisitos para recibir el certificado de Instructor en Meditación?
Los requisitos son:
- participar en todas las sesiones de este retiro (ya sea en directo o viendo las grabaciones antes del 1 de octubre).
- haber completado todas las lecciones de la Formación en Meditación.
- haber superado con más del 70% de aciertos el examen.
🔴 Soy nuevo en esto de las emisiones en directo. ¿Cómo funcionará?
Una vez estés inscrito en el curso, y unos días antes del primer retiro, haremos una prueba del sistema contigo y el resto de participantes. Así nos aseguraremos de que estés familiarizado con el sistema y todo salga fluido😊
🧘♀️ Soy nuevo en esto de los retiros. ¿No será mucho para mí?
Todo lo contrario: practicar en intensivo durante un fin de semana es la manera ideal de Iniciarse en la experiencia de los retiros. Además, como las enseñanzas quedarán grabadas, podrás juntarlas por tu cuenta más adelante para hacer retiros más largos.
👛 ¿Hay algún descuento en la matrícula?
- Si eres Amigo de la Fundación recibirás el descuento correspondiente con tu tipo de membresía.
- En ocasiones extraordinarias (como si estás desempleado o eres estudiante a tiempo completo) puedes solicitar una beca rellenando este formulario.
🏡 ¿Dónde me recomiendas hacer este retiro?
Al ser en línea, puedes practicarlo en tu hogar o en la naturaleza, ya sea en una casa rural o de un familiar. Lo ideal es que sea un espacio al que solo tú tengas acceso o que al menos reduzca al mínimo la interacción con otras personas. Eso te ayudará a evitar distracciones.
👉¿Qué ocurrirá una vez me inscriba?
Recibirás un correo electrónico con el enlace al curso en línea de Paramita.org en el que se emitirán las sesiones en directo. Además, el viernes en el que empiece cada retiro recibirás otro correo avisándote del inicio de la primera sesión.
Tu práctica te espera
Ahora que llegan julio y agosto y el tiempo parece ir más despacio, tienes la oportunidad de regalarte cuatro fines de semana con los que culminar tu formación, profundizar en la práctica e invertir en tu paz interior.
Un retiro a tu ritmo, sin prisas ni responsabilidades.
Solo disfrutar de la práctica.
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