La introspección vigilante

La introspección vigilante

La introspección vigilante En los últimos años el mindfulness se ha puesto muy de moda en occidente. La comunidad budista tibetana lo celebra porque sin duda es una buena aportación para la paz en el mundo. Sin embargo, el mindfulness es algo diferente a la meditación según el budismo. Para que haya meditación, entre otras [...]