Diligencia budista: esforzarse sin castigarse
En el kilómetro 130 de una ultramaratón en los Alpes, un practicante decidió abandonar. La vergüenza que siguió le devolvió al capítulo 7 de Shantideva, donde descubrió que la diligencia budista no es forzarse, sino deleitarse en la virtud. Tres claves para sostener una práctica larga sin convertirla en castigo.