Meditación en grupo, creando armonía
A estas alturas, no hay duda de los beneficios de la meditación a nivel individual en cuanto a salud psicológica y física, pero ¿alguna vez te has preguntado si nuestra práctica meditativa puede tener beneficios más allá de nosotros mismos? En este artículo te mostraré algunos estudios sobre cómo la meditación —especialmente la práctica en […]
Libertad entre rejas: cárcel boliviana alberga la Formación en Meditación
Las milenarias enseñanzas budistas han llegado a la cárcel de mujeres de Obrajes (La Paz, Bolivia). Un grupo de voluntarias del Centro Sakya Rinchen Ling ha comenzado a visitar con regularidad las instalaciones de este antiguo convento reconvertido en penitenciaría para introducir a las reclusas a la práctica de la meditación. Lo que sigue son […]