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Añorando la libertad verdadera: contemplando las faltas del samsara

Después de reflexionar sobre el karma, la impermanencia y la preciosa vida humana, la cuarta reflexión recomendada para que nuestra vida gire hacia el Dharma es contemplar los defectos del samsara. Vivimos atrapados en las faltas del samsara. Buscamos una felicidad engañosa y nos perdemos en las marañas de una infelicidad permanente. Estamos tan habituados […]

«¡A meditar!»: las 4 contemplaciones cardinales para potenciar tu práctica

Desarrollar nuestra mente suena bien. Pero la competencia es abrumadora. Llega el final del día y solo hemos recitado un mantra: Om Más Tarde Svaja. ¿El problema? No basta con entender que “meditar es bueno”. Hay que sentirlo. Y el arsenal tibetano cuenta con cuatro técnicas para lograrlo.   Contenidos Por qué es difícil ponerse […]