El síndrome de burnout afecta a millones de personas en el mundo. El agotamiento físico y mental que genera es capaz de robarnos no solo nuestra energía y autoestima, sino también nuestra capacidad para relacionarnos y empatizar con otros. En este artículo te contamos...
Comprender lo que significa ser humilde nos abre una perspectiva imprescindible para dar pasos seguros en el camino espiritual. Es necesario desmantelar y corregir mucho en nosotros para alcanzar la dicha perfecta, y necesitamos estar dispuestos a hacerlo. De alguna...
Las redes sociales llegaron a nuestra vida con el objetivo de conectarnos. Sin embargo, el tiempo nos ha demostrado que también nos pueden desconectar. Hoy descubriremos los efectos de dichas redes en nuestra salud mental, así como en nuestro cerebro. ¡Acompáñame!...
Deshung Rinpoché III, además de un excepcional maestro budista, es el célebre autor del comentario sobre El Bello Ornamento de la Triple Visión de Ngorchen Khonchog Lhundrub (1497-1537). Su trabajo ha sido publicado en inglés bajo el título The Three Levels of...
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