Introducción a las seis Paramitas
En el budismo es importante la noción y práctica de la virtud, tanto fuera del cojín como en las sesiones de meditación, pero ¿te has planteado alguna vez cuáles son las virtudes budistas? De entre todas ellas se enfatizan las seis paramitas —virtudes o perfecciones trascendentales—. Cuando recibí su enseñanza la primera vez me pregunté: […]
Vajrayana: qué es y cómo recorrer el camino tántrico
El vajrayana es uno de los vehículos budistas más completos y transformadores. Descubre sus fundamentos, las dos vías de acceso, el papel del maestro y cómo evaluar tu propio progreso en el camino.
El papel del maestro en el camino budista
En algún momento de mi camino espiritual me di cuenta de que si realmente quería ver cambios reales en mí iba a tener que encontrar un maestro genuino. ¿Por qué? La verdad es que empecé a ver el papel clave que juega. El maestro es aquella persona que nos permite avanzar y nos ahorra perdernos […]
La empatía, una puerta de entrada al camino espiritual
La empatía nos permite conectar con nuestro entorno social y nos abre a empezar a experimentar la gama del altruismo. Aunque la empatía es una cualidad innata podemos trabajarla para entrar en el camino espiritual. La empatía y la gama del altruismo nos dan las claves para poder crecer espiritualmente y para afrontar los retos sociales y ambientales que tenemos en estos tiempos.