por Lizeth Pedraza Correa | 30 May 2022 | Ciencia, Psicología
¿Te suena familiar realizar múltiples tareas simultáneamente, como comer mientras vemos un curso en la computadora, revisamos las redes sociales, planeamos nuestra agenda del día siguiente y hablamos con un ser querido? Pues esto se conoce como multitarea. Actualmente está integrada a nuestras vidas y cuenta con una amplia aceptación social, brindándonos una sensación de [...] 
por Pia Houston | 23 May 2022 | Psicología
Todos buscamos felicidad e intentamos evitar el sufrimiento, necesitamos una autoestima que apoye este proyecto. Y eso es, hoy, una decisión. Realizar la verdadera felicidad que viene de actualizar quién realmente somos, el gozo y éxtasis de nuestra naturaleza, requiere que nos identifiquemos con el potencial innato de nuestra mente y lo utilicemos. Nuestra vida [...] 
por Gyaltsen | 15 May 2022 | Dharma aplicado
Estoy seguro de que te ha ocurrido hace no mucho tiempo en el trabajo: estás haciendo tranquilamente una tarea, sin molestar a nadie, cuando de repente alguien decide que ha llegado la hora de salvarte el día. ¿Cómo? Diciéndote lo que estás haciendo mal. Bueno, pues eso me ocurre a mí más a menudo de [...] 
por Natalia González | 5 May 2022 | Filosofía
Ha habido maestros que a lo largo de la historia nos han ofrecido enseñanzas maravillosas que condensan la esencia del budismo de una forma magistral. Este es el caso de Langri Tampa y Los Ocho Versos de Entrenamiento Mental con los que podemos hacer una metamorfosis completa de nuestro ser y llevarnos a un nivel [...] 
por Rodrigo Alejandro Sierra | 2 May 2022 | Psicología
¿Alguna vez te has sentido sobrecogido por una emoción negativa o incluso positiva que no has podido describir? El vacío existencial, la imposibilidad de imaginar un futuro mejor, la sensación de ahogo cuando la ansiedad alcanza su pico o un recuerdo que regresa una y otra vez de forma incontrolable, todas son experiencias que, independientemente [...]