La reflexión: cómo descubrir lo que el Dharma nos quiere decir
Una clave para que el Dharma nos lleve a la iluminación es el proceso de la contemplación. Normalmente escuchamos y leemos, y eventualmente nos surge un “¡ajá! esto tiene sentido”. Pero el verdadero “¡Ajá!” no es una mera sensación de haber entendido algo al recibir información; éste viene de reflexionar. En Las Cuatro Dependencias, el […]
Confiar en el significado: 2ª clave en la búsqueda de la verdad
¿Qué quería decir el Buddha cuando nos recordó, “Confía en el significado, no en las palabras”? No es sorpresa que las enseñanzas del Dharma pueden ser malentendidas o pronunciadas falsamente, porque su sentido y mensaje real va más allá de ellas en sí y del tiempo o lugar en que se pronuncian. Y nos vamos […]
Confiar en su mensaje: 1ª clave para lograr la sabiduría del Buddha
Cuatro confianzas, Cuatro dependencias
Valiosa humildad en el sendero budista
Comprender lo que significa ser humilde nos abre una perspectiva imprescindible para dar pasos seguros en el camino espiritual. Es necesario desmantelar y corregir mucho en nosotros para alcanzar la dicha perfecta, y necesitamos estar dispuestos a hacerlo. De alguna manera, con verdadera humildad nos predisponemos a ese estado iluminado, no solo porque nos permite […]
Autoestima y el sentido de la vida: Mi propósito es…
¿Pueden nuestro propósito y sentido de vida aportar positivamente a nuestra autopercepción y autoconfianza?, ¿Qué relación hay entre autoestima y sentido de vida?, ¿Qué dicen de nosotros nuestros propósitos? La autoestima es como un coautor oculto de nuestras acciones, discernimiento, actitudes y retos. Es poco sabido, pero el propósito que da sentido a nuestra vida […]
Autoestima sana como decisión y práctica
Todos buscamos felicidad e intentamos evitar el sufrimiento, necesitamos una autoestima que apoye este proyecto. Y eso es, hoy, una decisión. Realizar la verdadera felicidad que viene de actualizar quién realmente somos, el gozo y éxtasis de nuestra naturaleza, requiere que nos identifiquemos con el potencial innato de nuestra mente y lo utilicemos. Nuestra vida […]
¿Cuál es nuestra fuente de valor? Aquella de la que depende la autoestima
Sería lindo no hablar de autoestima, o que no fuese objeto de discusión, pero es lindo hacerlo cuando es necesario. Necesario para que, cuando nuestra “autoestima” sea la protagonista de diálogos internos y diversas situaciones, trascienda lo que nos autolimita. ¿Por qué es importante hablar de esto? La autoestima es un factor determinante para nuestro […]