La paramita de la sabiduría
La sabiduría es la última, pero la más importante de las seis paramitas. Nos permite discernir, y poder así mantener y nutrir las otras cinco ―generosidad, conducta, paciencia, entusiasmo y meditación―. Esta paramita aporta una nueva dimensión a las otras y, a su vez, necesita de la práctica de ellas para su cultivo. Contenidos […]
Los votos del bodhisattva. Un compromiso de compasión y sabiduría
EXCERPT
El voto del bodhisattva es uno de los compromisos más profundos del budismo mahayana: despertar para el beneficio de todos los seres. Conoce qué es bodhichitta, los 18 votos raíces y cómo este camino de compasión y sabiduría puede transformar tu práctica.
La paramita de la meditación
La práctica de la concentración o meditación nos acerca a la verdad última. ¿Sabías que requiere de las paramitas anteriores? Esta paramita va más allá de relajarnos y permitirnos experimentar estados mentales agradables. Si quieres saber qué significa esto, en este artículo profundizamos en ello. Contenidos El significado de la meditación Tipos de meditación […]
La paramita del entusiasmo
El entusiasmo —diligencia, esfuerzo— nos carga de energía y nos da alegría. ¿Sabías que es la virtud que apoya a todas las otras paramitas? El entusiasmo nos ayuda a no estancarnos en el camino, y su base es la perseverancia constante y gozosa. Este se puede mejorar y entrenar. La diligencia nos reporta muchos beneficios […]
Introducción a los votos budistas de los tres yanas
Los votos budistas no son normas impuestas, sino un compromiso consciente con nuestra propia transformación. Conoce los tres códigos éticos del budismo — pratimoksha, bodhisattva y tántrico — y cómo cada uno apoya el camino hacia la liberación.
La paramita de la paciencia
La paciencia nos lleva más allá de las acciones, requiere una actitud diferente, sobre todo ante la adversidad. ¿Sabías que implica un estado mental proactivo en lugar de una pasividad reactiva? La paciencia se puede entrenar, ¿quieres saber cómo? Te invito a seguir leyendo. Contenidos El significado de la paciencia La paciencia como paramita […]
La paramita de la conducta
La conducta tiene que ver con el comportamiento que tenemos frente a los demás y nuestro entorno. Sin embargo, como paramita va más allá de las puras palabras o acciones. ¿Sabías que la conducta conlleva compromisos o votos? En este sentido implica un estado mental. Con ella preparamos el camino para profundizar en las siguientes […]
La paramita de la generosidad
La generosidad es la primera paramita y la que tiene aspectos más fáciles de comprender y practicar. Pero ¿te has planteado qué es ser realmente generoso?, ¿qué dificultades conlleva y qué beneficios nos aporta? En las enseñanzas sobre la generosidad me maravillaron las sutilezas que implica: no se trata de dar por dar, se trata […]
Introducción a las seis Paramitas
En el budismo es importante la noción y práctica de la virtud, tanto fuera del cojín como en las sesiones de meditación, pero ¿te has planteado alguna vez cuáles son las virtudes budistas? De entre todas ellas se enfatizan las seis paramitas —virtudes o perfecciones trascendentales—. Cuando recibí su enseñanza la primera vez me pregunté: […]