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Explorando la Meditación: Meditación guiada y enseñanzas (sábados)

18 noviembre a 17:00 - 18:30

Gratuito
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La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. –Buda

Las enseñanzas del Buda ofrecen un abanico de herramientas tanto para el desarrollo espiritual como personal. Los beneficios de la meditación son muchos: agudiza la atención y la memoria, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés emocional entre otros pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con un grado de mayor felicidad y mayor compasión.  

Lama Rinchen Gyaltsen hace una introducción a la teoría de la meditación desde una de la más puras tradiciones del budismo tibetano, acompañada de una corta meditación guiada, y nos guía en su implementación en nuestra vida diaria.

 

Detalles

Fecha:
18 noviembre
Hora:
17:00 - 18:30
Precio:
Gratuito
Categorías del Evento:
,

Lugar

Centro Internacional de Estudios Budistas
Av. de l'Alcoià, 4C
Muntanya de la Sella, Alicante 03750 España
Teléfono:
(+34) 965 760 777
Página Web:
paramita.org

Organizador

Centro Internacional de Estudios Budistas
Teléfono:
(+34) 965 760 777
Email:
secretaria@paramita.org
Página Web:
paramita.org