¿Por qué nuestra felicidad depende tanto de lo externo? Descubre el Loyong, una milenaria práctica tibetana de Adiestramiento Mental que transforma el malestar en paz y equilibrio duraderos.
El miedo a morir es universal, pero no tiene por qué ser permanente. Estos cinco consejos, inspirados en la filosofía budista y accesibles a todos, te ayudarán a vivir con más sabiduría y a llegar al final de tu vida con serenidad y paz interior.
“¿Qué libro budista me recomiendas?”. En Paramita recibimos esa pregunta con frecuencia, y de todo tipo de personas: meditadores noveles, buscadores espirituales, profesionales de la salud, amos de casa y mujeres de negocios, artistas, profesores, mindfulnesseros, amigos de la infancia e, incluso, de otros budistas que quieren demostrar «que no,
Todos nos hemos hecho esa pregunta. Y como para no hacérnosla: ▪ Hay 521 millones de budistas, lo que convierte al budismo en la quinta religión del mundo. ▪ Sus postulados se han integrado en algunos currículums universitarios de Filosofía. ▪ En 2017, Por qué el budismo es verdad fue
La inteligencia emocional fue descubierta hace más de 20 años, pero por fin es tan corriente que aparece en el ‘Diccionario’ de la Real Academia Española. De hecho, todas las palabras en cursiva de este artículo fueron aceptadas por la Academia en 2017, incluidas postureo, posverdad y exorcista. Hummus, especismo
