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Introducción a las Paramitas

Introducción a las Paramitas

En el budismo es importante la noción y práctica de la virtud, tanto fuera del cojín como en las sesiones de meditación, pero ¿te has planteado alguna vez cuáles son las virtudes budistas? De entre todas ellas se enfatizan las seis paramitas –virtudes o perfecciones trascendentales–. Cuando recibí su enseñanza la primera vez me pregunté: [...]
Introducción al vajrayana

Introducción al vajrayana

El vajrayana, mantrayana o budismo tántrico se basa en la existencia de la naturaleza búdica que todo ser sintiente tiene. Los métodos hábiles que desarrolla el vajrayana tienen como objetivo eliminar los oscurecimientos adventicios de esta naturaleza pura para poder realizar el nivel de consciencia del Buddha. El vajrayana se dedica, por tanto, al camino [...]
Las cuatro nobles verdades

Las cuatro nobles verdades

Cinco semanas de silencio después de que el Buddha lograra la iluminación sentado bajo el Árbol Bodhi en Bodhgaya, India, dió la primera enseñanza a sus cinco principales discípulos. Este primer giro de la rueda del Dharma ocurrió en el Parque de los Ciervos, en Sarnath –cerca de Benarés, lo que hoy en día se [...]
Los Ocho Versos de Entrenamiento Mental

Los Ocho Versos de Entrenamiento Mental

Ha habido maestros que a lo largo de la historia nos han ofrecido enseñanzas maravillosas que condensan la esencia del budismo de una forma magistral. Este es el caso de Langri Tampa y Los Ocho Versos de Entrenamiento Mental con los que podemos hacer una metamorfosis completa de nuestro ser y llevarnos a un nivel [...]
Renuncia, la gran incomprendida del camino espiritual

Renuncia, la gran incomprendida del camino espiritual

Renuncia y felicidad, aparentemente dos palabras opuestas que, sin embargo, se encuentran en la misma dirección. Este artículo hace una reflexión de ambos términos para subrayar los enormes beneficios que aporta a nuestro crecimiento espiritual. Descubre cómo, a través de la práctica de la renuncia y sus diferentes fases, podemos ser libres y tener más [...]
Salir ganando, Entrenamiento mental Integral

Salir ganando, Entrenamiento mental Integral

El Programa de “Entrenamiento mental integral” nos ofrece un método para ir más allá del cojín de meditación, nos ofrece un entrenamiento holístico que nos invita a cultivar todos los aspectos del ser. Nos impulsa a enfrentar las adversidades y las experiencias diarias desde la perspectiva de la fortaleza de la resiliencia.Nos invita a aprovechar [...]