por Natalia González | 5 May 2022 | Filosofía
Ha habido maestros que a lo largo de la historia nos han ofrecido enseñanzas maravillosas que condensan la esencia del budismo de una forma magistral. Este es el caso de Langri Tampa y Los Ocho Versos de Entrenamiento Mental con los que podemos hacer una metamorfosis completa de nuestro ser y llevarnos a un nivel [...] 
por Natalia González | 19 Mar 2022 | blog_portada_3, Filosofía, Renuncia
Renuncia y felicidad, aparentemente dos palabras opuestas que, sin embargo, se encuentran en la misma dirección. Este artículo hace una reflexión de ambos términos para subrayar los enormes beneficios que aporta a nuestro crecimiento espiritual. Descubre cómo, a través de la práctica de la renuncia y sus diferentes fases, podemos ser libres y tener más [...] 
por Belén | 23 Abr 2020 | Filosofía, Formación, Meditación
El Programa de “Entrenamiento mental integral” nos ofrece un método para ir más allá del cojín de meditación, nos ofrece un entrenamiento holístico que nos invita a cultivar todos los aspectos del ser. Nos impulsa a enfrentar las adversidades y las experiencias diarias desde la perspectiva de la fortaleza de la resiliencia.Nos invita a aprovechar [...] 
por Pema | 20 Abr 2020 | Filosofía, Meditación
Tarde o temprano, a todos nos pasa: nos sentimos superados por tener que estar en casa, en medio de un mar de emociones que nos causan malestar. Agotados de sufrir, sentimos ese conocido vacío e, inevitablemente, se desata una tormenta de preguntas: ¿Por qué nuestra vida se ha visto truncada por un virus? ¿Tan frágiles [...] 
por Gyaltsen | 8 Abr 2019 | Filosofía
Las estupas me fascinan desde que contemplé la que corona el segundo paso de montaña más alto del mundo. Fue a 5.300 metros sobre el nivel del mar, durante una parada en el eterno trayecto en autobús hacia Leh, el “pequeño Tíbet” de India. Y allí, en mitad de ninguna parte, de un blanco [...] 
por Gyaltsen | 12 Dic 2018 | A tu propio ritmo, Filosofía, Meditación
“¿Qué libro budista me recomiendas?” En Paramita recibimos esa pregunta con frecuencia, y de todo tipo de personas: meditadores noveles, buscadores espirituales, profesionales de la salud, amos de casa y mujeres de negocios, artistas, profesores, mindfulnesseros, amigos de la infancia e, incluso, de otros budistas que quieren demostrar que no, que no me he [...]