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Salir ganando, Entrenamiento mental Integral

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El Programa de “Entrenamiento mental integral” nos ofrece un método para ir más allá del cojín de meditación, nos ofrece un entrenamiento holístico que nos invita a cultivar todos los aspectos del ser. Nos impulsa a enfrentar las adversidades y las experiencias diarias desde la perspectiva de la fortaleza de la resiliencia.Nos invita a aprovechar [...]
Loyong, el transformador adiestramiento mental del Tíbet

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Tarde o temprano, a todos nos pasa: nos sentimos superados por tener que estar en casa, en medio de un mar de emociones que nos causan malestar. Agotados de sufrir, sentimos ese conocido vacío e, inevitablemente, se desata una tormenta de preguntas:  ¿Por qué nuestra vida se ha visto truncada por un virus?  ¿Tan frágiles [...]
Los 10 libros budistas imprescindibles para principiantes

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  “¿Qué libro budista me recomiendas?” En Paramita recibimos esa pregunta con frecuencia, y de todo tipo de personas: meditadores noveles, buscadores espirituales, profesionales de la salud, amos de casa y mujeres de negocios, artistas, profesores, mindfulnesseros, amigos de la infancia e, incluso, de otros budistas que quieren demostrar que no, que no me he [...]
El budismo: ¿religión, filosofía o ciencia?

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  Todos nos hemos hecho esa pregunta. Y como para no: Hay 521 millones de budistas, lo que convierte al budismo en la quinta religión del mundo. Sus postulados se han integrado en algunos currículums universitarios de Filosofía.   En 2017, Por qué el budismo es verdad fue uno de los bestsellers del New York [...]