por Belén | 23 Abr 2020 | Filosofía, Formación, Meditación
El Programa de “Entrenamiento mental integral” nos ofrece un método para ir más allá del cojín de meditación, nos ofrece un entrenamiento holístico que nos invita a cultivar todos los aspectos del ser. Nos impulsa a enfrentar las adversidades y las experiencias diarias desde la perspectiva de la fortaleza de la resiliencia.Nos invita a aprovechar [...] 
por Pema | 20 Abr 2020 | Filosofía, Meditación
Tarde o temprano, a todos nos pasa: nos sentimos superados por tener que estar en casa, en medio de un mar de emociones que nos causan malestar. Agotados de sufrir, sentimos ese conocido vacío e, inevitablemente, se desata una tormenta de preguntas: ¿Por qué nuestra vida se ha visto truncada por un virus? ¿Tan frágiles [...] 
por Gerardo Montes Maroto | 8 Abr 2019 | Filosofía
Las estupas me fascinan desde que contemplé la que corona el segundo paso de montaña más alto del mundo. Fue a 5.300 metros sobre el nivel del mar, durante una parada en el eterno trayecto en autobús hacia Leh, el “pequeño Tíbet” de India. Y allí, en mitad de ninguna parte, de un blanco [...] 
por Gerardo Montes Maroto | 12 Dic 2018 | A tu propio ritmo, Filosofía, Meditación
“¿Qué libro budista me recomiendas?” En Paramita recibimos esa pregunta con frecuencia, y de todo tipo de personas: meditadores noveles, buscadores espirituales, profesionales de la salud, amos de casa y mujeres de negocios, artistas, profesores, mindfulnesseros, amigos de la infancia e, incluso, de otros budistas que quieren demostrar que no, que no me he [...] 
por Lama Rinchen Gyaltsen | 27 Nov 2018 | Filosofía, Meditación
La práctica espiritual impresiona. Hay tanto por aprender, tanto que meditar y tanto que transformar que a veces resulta abrumadora. Nos pasa a todos. Entonces corremos el riesgo de caer en la autoexigencia tóxica y obsesionarnos con lograr resultados. En pocas palabras: padecemos el síndrome del kamikaze espiritual. Qué es el síndrome del [...] 
por Gerardo Montes Maroto | 20 Nov 2018 | Filosofía
Todos nos hemos hecho esa pregunta. Y como para no: Hay 521 millones de budistas, lo que convierte al budismo en la quinta religión del mundo. Sus postulados se han integrado en algunos currículums universitarios de Filosofía. En 2017, Por qué el budismo es verdad fue uno de los bestsellers del New York [...]