¿Qué significa realmente sufrir? Desde la experiencia personal y la enseñanza budista, este artículo explora los tres tipos de sufrimiento del samsara, y cómo contemplarlos puede ser el inicio del camino hacia la auténtica liberación.
Queremos que los niños sean realmente felices. Pero ¿qué podemos hacer para ayudarles? Sembrar semillas de valores universales tales como la tolerancia, el respeto y la empatía en la infancia puede ayudarles a aprender a lograrlo en el presente y hacer elecciones más conscientes en su futuro. Y ¿cómo hacerlo?
En un bosque cerca de Kusinagara, el Buddha Shakyamuni pasó sus últimas horas antes de alcanzar el paranirvana. En esta ocasión, Ananda ―su primo hermano y uno de sus monjes y discípulos principales– le preguntó al Buddha si un amigo, compañero y apoyo espiritual virtuoso eran la mitad de la
El miedo a la muerte no es inherente al ser humano: lo construyen la cultura y el estilo de vida. A través de cinco claves —interdependencia, impermanencia, evolución, preguntas y amor— este artículo nos invita a amar la vida para reconciliarnos con la muerte.
Estoy seguro de que te ha ocurrido hace no mucho tiempo en el trabajo: estás haciendo tranquilamente una tarea, sin molestar a nadie, cuando de repente alguien decide que ha llegado la hora de salvarte el día. ¿Cómo? Diciéndote lo que estás haciendo mal. Bueno, pues eso me ocurre a
En algún momento de mi camino espiritual me di cuenta de que si realmente quería ver cambios reales en mí iba a tener que encontrar un maestro genuino. ¿Por qué? La verdad es que empecé a ver el papel clave que juega. El maestro es aquella persona que nos permite
Muchas veces, nos hemos preguntado el porqué de muchas de nuestras acciones. Tal vez, hemos actuado de manera exagerada y luego ha venido el arrepentimiento o “no”. Pero está claro y es seguro que todas nuestras acciones, tanto positivas como negativas, tienen sus correspondientes repercusiones. La postura rígida de nuestra
Para quienes la fe solía resultarnos tan inquietante como la cotidianeidad del mundo circundante, pero hemos podido encontrar en las claves del Refugio budista –al descubrir al Buddha y su práctica– una clave de alteridad imprescindible, les recomiendo esta lectura. Este texto es una reflexión en voz alta sobre la fe, la alteridad y la bodhichitta.
La empatía nos permite conectar con nuestro entorno social y nos abre a empezar a experimentar la gama del altruismo. Aunque la empatía es una cualidad innata podemos trabajarla para entrar en el camino espiritual. La empatía y la gama del altruismo nos dan las claves para poder crecer espiritualmente y para afrontar los retos sociales y ambientales que tenemos en estos tiempos.
¿Por qué nuestra felicidad depende tanto de lo externo? Descubre el Loyong, una milenaria práctica tibetana de Adiestramiento Mental que transforma el malestar en paz y equilibrio duraderos.
